Версия для слабовидящих
Размер шрифта: A A A
Фон:
Картинки:

гипертония

Для людей с наследственной предрасположенностью к артериальной гипертонии и отягощенных факторами риска, большое значение имеет профилактика болезни. В первую очередь, это регулярное обследование у врача-кардиолога и соблюдение норм правильного образа жизни, которые помогут отсрочить, а часто, и исключить заболевание артериальной гипертонией.
Необходимо вести активный образ жизни, больше двигаться. Особенно полезны занятия физкультурой на свежем воздухе. Физические упражнения укрепляют сердечную мышцу и нервную систему и способствуют предотвращению стрессов.
Следует пересмотреть свои принципы питания, прекратить употребление соленой и жирной пищи, перейти на низкокалорийную диету, включающую в большом количестве рыбу, морепродукты, фрукты и овощи.
Не увлекайтесь алкогольными напитками и, особенно, пивом. Они способствуют ожирению, бесконтрольному употреблению поваренной соли, пагубно влияют на сердце, сосуды, печень и почки.
Откажитесь от курения, вещества, содержащиеся в никотине, провоцируют изменение в стенках артерий, увеличивают их жесткости, следовательно, могут являться виновниками повышения давления. Кроме того, никотин очень опасен для сердца и легких.
Старайтесь, чтобы вас окружала благоприятная психоэмоциональная среда. По возможности, избегайте конфликтов, помните, расшатанная нервная система очень часто запускает механизм развития артериальной гипертонии.
При появлении признаков регулярного повышения артериального давления, следует безотлагательно обратиться в медицинское учреждение. Помните, что этим вы можете сохранить себе здоровье и жизнь!

1440925408 giperfort2

Стоп СПИД!

По данным ВОЗ , во мире проживает свыше 42 миллионов зараженных ВИЧ, и ежедневно этот показатель возрастает как минимум на 14–15 тысяч человек. Основная часть инфицированных — люди до 30 лет. За последнюю четверть века СПИД унес жизни более 25 миллионов людей.
Медики выделяют три основных способа передачи ВИЧ -инфекции:
- половой;
- парентеральный (через шприцы, иглы, кровь, режущие предметы и пр., испачканные кровью, содержащую вирус);
- вертикальный (от беременной женщины к ребенку). Факторами риска являются наркотическая зависимость, асоциальный образ жизни, переливание крови, рождение ребенка от больной матери, венерические заболевания.
Профилактика ВИЧ инфекции заключается в проведении следующих мероприятий:
Постоянное соблюдение правил личной гигиены.
Следует избегать прямого контакта с кровью своих родных или посторонних людей.
Избегать случайного секса.Избавиться от наркотической зависимости.
Проводить закаливание организма с целью увеличения его сопротивляемости к влиянию внешних факторов.
Правильно, регулярно и рационально питаться.
Инфицированный ВИЧ человек может прожить долгую жизнь и умереть естественной смертью при ведении здорового образа жизни.

spid plakati5

Акция судебных приставов

Сегодня, 25 апреля, судебные приставы провели акцию «Узнай о своих долгах» в Пензенском клиническом центре крови. Сотрудники ведомства рассказали медицинским работникам и донорам, пришедшим в этот день сдавать кровь, о том, как легко можно получить информацию о задолженности и оплатить ее через информационный сервис «Банк данных исполнительных» или мобильное приложение «ФССП».

  4309

Весенний субботник

В апреле традиционно проводятся субботники по уборке территории. Зима 2018 года продлилась дольше обычного, поэтому долгое время было невозможно привести территорию Центра крови в идеальное состояние. 21 апреля коллектив учреждения вышел на субботник. Сотрудники убирали грязь, мусор, прошлогоднюю листву, облагородили газоны и клумбы.

                     IMG 096bae69d19b2eb70620fcf18745b0a5 V

Национальный День донора крови

Национальный день донора в России учредили 20 февраля 2007 года. Дата праздника приурочена к первому в России переливанию крови, которое состоялось 20 апреля 1832 года. Его провел молодой питерский врач-акушер Андрей Мартынович Вольф. В этот день он принимал роды. Внезапно состояние роженицы резко ухудшилось. У нее началось кровотечение. Тогда врач решил перелить женщине кровь ее мужа. Это спасло жизнь пациентки. День донора крови – это один из социальных праздников, который призван объединить наших граждан. По утверждению учредителей, это событие посвящено в первую очередь самим донорам. В такой день поздравляют и благодарят людей, которые безвозмездно длительное время или однократно сдавали кровь для спасения жизни и сохранения здоровья совершенно незнакомых больных. Кроме того, этот праздник посвящается врачам, проводящим забор крови, а также другим медицинским работникам, которые разрабатывают всевозможные методики, тщательно обследуют сдаваемый материал, контролируют работу аппаратуры и санитарное состояние центров переливания. В России существует звание «Почетный донор». Доноры, награжденные этим знаком, имеют льготы, регламентированные ФЗ № 125. В частности этот закон дает им право получать ежегодные фиксированные денежные выплаты. Несмотря на то, что донорство в России является добровольным, в большинстве регионов доноры получают денежные выплаты после каждой кроводачи. Пензенские доноры также получают материальную поддержку из регионального бюджета. После каждой кроводачи донор получает не только две справки, дающие ему право на дополнительные дни отдыха, что предусмотрено Трудовым кодексом РФ, но и не менее 500 рублей. Сумма варьируется в зависимости от вида донации, количества кроводач в году и фенотипа крови. В Пензе в этот день донорам, пришедшим сдать кровь или ее компоненты, традиционно дарят сувениры с символикой донорства крови.

                    IMG 958811111

Донорская эстафета перешла к студентам ПГУАС

Эстафету «Студенческого донорского марафона» принял Пензенский государственный университет архитектуры и строительства. Основная цель проведения марафона – развитие безвозмездного регулярного донорства крови и ее компонентов в регионе, привлечение к донорству крови молодое поколение, повышение уровня ответственности доноров. В ПГУАС активно работает «Школа волонтеров донорского движения», слушателями которой являются студенты университета. На занятиях Школы слушателям рассказывается о том, как надо подготовиться к донации и о важности донорства, поэтому отводов от кроводачи в этом ВУЗе по причине неправильной подготовки практически нет. По словам главного врача Центра крови Татьяны Крыловой, в молодежных коллективах сейчас существует «мода» на ведение здорового образа жизни – это и отказ от курения и занятия спортом и правильная организация труда и отдыха. «Отрадно видеть, как молодые люди с хорошим настроением, которое соответствует прекрасной весенней погоде, собрались у передвижной мобильной станции забора крови в ожидании очереди на донацию», - отметила руководитель медицинского учреждения. В этот день кровь сдали 39 студентов, а это значит, что банк крови пополнился более чем на 17 литров.

                          IMG 965300

Памяти Н.А. Новосельцевой

Пензенский областной клинический центр крови с прискорбием сообщает, что 15 апреля 2018 года на на 68 году жизни скончалась Надежда Алексеевна Новосельцева.
Надежда Алексеевна родилась 1 ноября 1950 года в р.п. Пачелма в семье военнослужащего.
Свой путь в здравоохранении Надежда Алексеевна начала с простой медсестры, окончив с отличием курсы медицинских сестер при Нижнеломовской центральной районной больнице. 46 лет Надежда Алексеевна отдала работе в ГБУЗ « Пензенская областная станция переливания крови», где сначала трудилась медицинской сестрой, а затем, после окончания института, в должности врача клинической лабораторной диагностики, в дальнейшем руководила лабораторией группы производства иммуногематологических стандартов. С января 2015 года по январь 2018 года руководила отделением контроля качества Пензенского областного клинического центра крови.
За время работы активно участвовала в увеличении объема и улучшении качества гемагглютинирующих сывороток с целью обеспечения лечебных учреждений региона иммуногематологическими стандартами.
Вся ее жизнь – бескорыстное служение людям. Работая в Службе крови, Надежда Алексеевна многократно сдавала кровь для спасения жизни больных людей. Награждена нагрудным знаком «Почетный донор СССР», знаком «Отличник здравоохранения», многочисленными грамотами и благодарностями.
Надежда Алексеевна - Человек и Врач с большой буквы. Обаятельная, умная, яркая, она была талантлива во всём и любима всеми: коллегами, друзьями. Она никогда не была равнодушна к чужим проблемам, всегда была готова прийти на помощь, поддержать словом и делом. Повседневное общение с Надеждой Алексеевной, ее оптимизм и жизнелюбие, приносило радость и придавало сил.
Светлая память о Надежде Алексеевне навсегда сохранится в сердцах коллег.
Прощание с Надеждой Алексеевной состоится 17 апреля 2018 года в Ритуальном зале Пензенской областной клинической больницы им. Н.н. Бурденко с 11-00 до 12-00.

IMG 2700

АвтоМотоДонор

Байкеры – это субкультура любителей и поклонников мотоциклов. В отличие от обычных мотоциклистов, у байкеров мотоцикл является частью образа жизни. Характерным также является объединение с единомышленниками на основе этого образа жизни. Члены этого сообщества зачастую молодые люди, которые любят мотоциклы, скорость, дорогу. В пути случается всякое, дорожно-транспортные аварии не редкость на наших дорогах. В этих ситуациях зачастую люди получают травмы, сопряженные с большой кровопотерей, при которых без помощи донорской крови выздороветь, а зачастую и выжить невозможно. Поэтому в пункты забора крови приезжают молодые люди, экипировка которых не дает ошибиться – это байкеры. Доноры говорят, что самое сложное – сдать кровь в первый раз, ведь если отбросить стереотипы и предрассудки, то понимаешь, что каждые из 450 мл донорской крови идут на благое дело. Помочь нуждающимся, став донором – просто. Для этого даже не нужно быть мотоциклистом. Любой неравнодушный гражданин, при отсутствии противопоказаний, может стать тем, чья кровь спасет жизнь другому.

              IMG 9644

"Будь здоров!"

Сегодня, рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», в Пензе проводится донорская акция с участием сотрудников Министерства промышленности, транспорта и инновационной политики Пензенской области. Мобильный пункт забора крови работает на площади Ленина, что очень удобно для сотрудников не только этого Министерства, но других правительственных учреждений нашей области. В прошедшем году чиновники сдали более 30 литров цельной донорской крови, которая была направлена в лечебные учреждения региона.

                  66666667

Лучший по профессии

На конкурсе профессионального мастерства, организованным ФМБА России, звание «Лучший врач-трансфузиолог» получила Ираида Витальевна Шапошникова - заведующий отделением заготовки крови и ее компонентов Пензенского областного клинического центра крови, главный внештатный трансфузиолог Министерства здравоохранения Пензенской области. Ираида Витальевна с апреля 2003 г. работает врачом - трансфузиологом отдела заготовки крови, с июня 2004 г. занимает должность заведующий отделом заготовки крови и ее компонентов. Это прекрасный специалист имеющий хорошую теоретическую и практическую подготовку по вопросам организации различных подразделений Службы крови; медицинского освидетельствования доноров крови, плазм- и цитафереза. Все новейшие технологии заготовки и хранения донорской крови внедрены в учреждении при непосредственном участии этого врача. Человеческие качества, такие как необыкновенная скромность, участливость, умение выслушать и разрешить любую сложную ситуацию отмечают не только сотрудники Центра крови, но и все доноры нашего региона.

                            777777

 

rekrut centr

 

gs2024 29

 

Prover180х150

 

takzdorovo.ru

 

russia vdnh

 

 

   

ВНИМАНИЕ!
ГРИПП
КОРОНАВИРУС

 

 maks m

 

kapital

 

 logo zr

 

zoj

 

Профилактика ВИЧ/СПИДа в России

 

banner insult

 

gibdd promo

 

trudvsem

 

dd200x200

 

 prof pnz

 

03e12a476a561fdff0b11df1391e8a6b

 

moshennik

 

psychologistonline