.png/0bc49452-b892-cf8c-9c75-06ebcf05138b?imagePreview=1)
Новости
Материал опубликован: 08 января 2026, 11:43
Обновлён: 08 января 2026, 11:45
Просмотров: 40
Зима — сезон веселых праздников и… повышенного риска заболеть ОРВИ. Что делать, чтобы насладиться праздниками и не заразиться?
✅ Вакцинация — лучшая защита против гриппа.
✅ Чаще мойте руки и обрабатывайте их антисептиками.
✅ Используйте одноразовую медицинскую маску в людных местах.
✅ Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
✅ Одевайтесь тепло, избегайте переохлаждения и стресса.
✅ Поддерживайте иммунитет свежими овощами, фруктами и достаточным сном.
Следуйте этим простым правилам и наслаждайтесь зимними праздниками без болезней!
