Материал опубликован: 15 января 2026, 11:25
Обновлён: 15 января 2026, 11:30
Просмотров: 61
Зима снова напомнила нам о себе настоящими русскими морозами. Настало время вспомнить советы наших предков и современные рекомендации, чтобы встретить крещенские морозы подготовленными и здоровыми!
- Одеваемся правильно: многослойная одежда помогает сохранить тепло лучше, чем одна толстая вещь. Термобелье и шерстяные носки станут вашими лучшими друзьями.
- Обрабатываем кожу: жирные кремы защищают лицо и руки от холодного ветра и сухости кожи.
- Держимся подальше от холода: сократите прогулки на свежем воздухе, особенно если чувствуете симптомы простуды.







































