Новости
Внимание! Важная информация!
Уважаемые доноры! 4 февраля в связи с неблагоприятными погодными условиями прием доноров в мобильном пункте на территории клинической больницы № 6 будет осуществляться до 12.00.
Профессионализм в деле, доброта в крови
В рамках соглашения о сотрудничестве между Пензенским областным клиническим центром крови и Пензенским региональным отделением «Союз машиностроителей России» регулярно проводятся донорские акции на крупных...
В Пензенском филиале МГУТУ им. К.Г .Разумовского прошла лекция о донорстве
В рамках Всероссийской недели студенчества специалисты Центра крови провели просветительское мероприятие по донорству крови и костного мозга со студентами и сотрудниками Пензенского филиала МГТУ им. К.Г...
В Пензенской области дан старт Донорскому году единства
Сегодня в Пензенском областном клиническом центре крови дан старт Донорскому году единства, который пройдет под девизом «Донорское единство – наш вклад в будущее Сурского края». Этот девиз созвучен с тематикой...
Подведены итоги 2025 года
В Пензенском областном клиническом центре крови подвели итоги работы за 2025 год. Учреждение полностью выполнило государственное задание по заготовке цельной донорской крови. Объем заготовки цельной донорской...
Готовимся к крещенским морозам
Зима снова напомнила нам о себе настоящими русскими морозами. Настало время вспомнить советы наших предков и современные рекомендации, чтобы встретить крещенские морозы подготовленными и здоровыми! - Одеваемся...
Правила поведения при сильном снегопаде
Каждый год жители многих регионов сталкиваются с сильными снегопадами, которые могут создать серьезные проблемы для передвижения и повседневной жизни. Важно понимать, какие меры предпринять, чтобы сохранить...
Как сохранить здоровье зимой?
Зимой жители северных широт сталкиваются с дефицитом солнца, ярких цветов и хорошего настроения. Вот несколько простых советов, которые помогут поддержать иммунитет и хорошее самочувствие: - Питание Ешьте...
Польза витаминного чая
Холодным зимним вечером нет ничего лучше чашки ароматного согревающего чая. Делимся с вами подборкой простых , вкусных и полезных рецептов! - Облепиховый витаминный чай Ингредиенты: облепиха — 150 г; чёрный...
О пользе витаминного чая
Холодным зимним вечером нет ничего лучше чашки ароматного согревающего чая. Делимся с вами подборкой простых , вкусных и полезных рецептов! - Облепиховый витаминный чай Ингредиенты: облепиха — 150 г; чёрный...
Метод тарелки - простой способ сбалансировать питание
Хотите есть вкусно и полезно, не считая калории? Попробуйте метод тарелки — наглядный инструмент от ведущих диетологов для формирования сбалансированного рациона. Как это работает? Возьмите обычную тарелку...
Возвращаемся к работе без стресса!
После длинных новогодних каникул выход на работу может показаться испытанием. Как облегчить этот переход и сохранить хорошее настроение? Чтоб избежать излишних стрессов, советуем прислушаться к психологам...
Новогодний сладкий удар
Переедание сладостями на новогодние праздники грозит целым рядом проблем со здоровьем. Вот лишь некоторые из возможных последствий чрезмерного употребления сладкого: - Повышение уровня сахара в крови, что...
Как пережить зиму без вирусов
Зима — сезон веселых праздников и… повышенного риска заболеть ОРВИ. Что делать, чтобы насладиться праздниками и не заразиться? ✅ Вакцинация — лучшая защита против гриппа. ✅ Чаще мойте руки и обрабатывайте...
Магия аромата новогодней ели
Не спешите убирать новогоднюю елку из квартиры! Запах свежей ели создает праздничную атмосферу и оказывает положительное влияние на эмоциональное и физическое состояние человека. - Фитонциды, содержащиеся...
Как погода управляет нашим самочувствием
Изменения погоды оказывают значительное влияние на артериальное давление. Низкое атмосферное давление вызывает нехватку кислорода, заставляя сердце работать интенсивнее, что повышает артериальное давление...
Заряд энергии или лишний вес?
Зима — это не только снег и праздники, но и особое время для нашего организма. Низкие температуры, недостаток солнечного света и повышенная нагрузка на иммунитет требуют внимательного подхода к питанию. ...
Правило мудрых предков
Держи ноги в тепле, а голову в холоде!" , так говорили всем нам еще в детстве. А верно ли это правило? Ноги любят тепло: когда ступни замерзают, кровообращение ухудшается, появляется слабость и риск простудиться...
Зимний питьевой режим
Мы часто забываем следить за потреблением жидкости в холодное время года, полагаясь лишь на летние привычки. Однако именно зимой организм нуждается в воде ничуть не меньше! Центральное отопление и обогреватели...